Главная » Программы » Другие » Бег 5K - Программа-тренер
5K - персональный тренер по бегу для новичков, который поможет пользователю покинуть диван и начать заниматься бегом, приобрести отличную форму и навсегда избавиться от лишних килограммов.

Данное приложение представляет собой весьма функциональную обучающую программу-тренер. При условии регулярного пользования которой можно за восемь недель приобрести хорошую форму. Для чего необходимо руководствуясь подсказками аудио тренера заниматься по программе, периодически чередуя ходьбу и бег. Нужно только включить наушники и слушать то, что скажет тренер. Со временем появится выносливость и достижение порога 5K вполне реально на протяжении восьми недель.

5K Runner считается одной из самых эффективных программ в своем классе и часто рекомендуется экспертами по фитнесу и здоровью.

Имеющийся функционал:


  • 8 недель, 3 раза в неделю, 30 минут;
  • наиболее простая методика достижения 5K;
  • чередование бега/ходьбы;
  • подходит как для беговой дорожки, так и открытого воздуха;
  • избавление от лишнего веса, сжигание калорий;
  • звуковые подсказки, когда следует бежать либо идти;
  • музыка в процессе тренировки;
  • стимулирование занятий достижениями и значками;
  • укрепление аудиосистемы.

Достижения:

4,2 миллиона человек достигли результата.

Презентовано на USA Today, AppCraver, AppAdvice, CNN, Fox, Times, Fitness Channel, AppShopper, Dailymotion, Remix Your Health, the App Review, Best10Apps, Appolicious, AppOfTheDay, MakeUseOf и прочих площадках.
Награды:
Выбор редактора, Лучшие программы по фитнесу и питанию, Лучшая программа для бега, Лучшая программа-тренер 5K, Высокое качество приложения, Лучшее приложение по фитнесу, Лучшая программа для начинающих.
Рекомендуют медики на healthTap.com
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!