Бег 5K - Программа-тренер

5K - персональный тренер по бегу для новичков, который поможет пользователю покинуть диван и начать заниматься бегом, приобрести отличную форму и навсегда избавиться от лишних килограммов.

Данное приложение представляет собой весьма функциональную обучающую программу-тренер. При условии регулярного пользования которой можно за восемь недель приобрести хорошую форму. Для чего необходимо руководствуясь подсказками аудио тренера заниматься по программе, периодически чередуя ходьбу и бег. Нужно только включить наушники и слушать то, что скажет тренер. Со временем появится выносливость и достижение порога 5K вполне реально на протяжении восьми недель.

5K Runner считается одной из самых эффективных программ в своем классе и часто рекомендуется экспертами по фитнесу и здоровью.

Имеющийся функционал:

• 8 недель, 3 раза в неделю, 30 минут;
  
• наиболее простая методика достижения 5K;
  
• чередование бега/ходьбы;
  
• подходит как для беговой дорожки, так и открытого воздуха;
  
• избавление от лишнего веса, сжигание калорий;
  
• звуковые подсказки, когда следует бежать либо идти;
  
• музыка в процессе тренировки;
  
• стимулирование занятий достижениями и значками;
  
• укрепление аудиосистемы.

Достижения:

4,2 миллиона человек достигли результата.

Презентовано на USA Today, AppCraver, AppAdvice, CNN, Fox, Times, Fitness Channel, AppShopper, Dailymotion, Remix Your Health, the App Review, Best10Apps, Appolicious, AppOfTheDay, MakeUseOf и прочих площадках.

Награды:

Выбор редактора, Лучшие программы по фитнесу и питанию, Лучшая программа для бега, Лучшая программа-тренер 5K, Высокое качество приложения, Лучшее приложение по фитнесу, Лучшая программа для начинающих.
Рекомендуют медики на healthTap.com